[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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0 j! I& ^+ w8 U) s" d材 料www2.tvboxnow.com5 @# y& W) s( ~& T8 s
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗2 Z2 a0 ]4 l9 r( G
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公仔箱論壇! x( e% f! d4 n6 a6 ?1 R
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做 法公仔箱論壇1 s8 G# T, Z. S
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
5 i$ F4 g1 F- S6 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ L+ J+ ~' H* I
2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇2 K; a. j( K; J: ^8 N8 b: S& ~

, X% N; g, r( i! D4 f3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
( y" c, e" o3 H- J/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, T( l: i# [5 Z6 p
貼 士
1 J6 ~7 m  J0 M! A揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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