[藥膳] 暖身當歸羊肉湯

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( b0 o9 j2 k& r# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 X6 ?% k% Y9 x6 {6 |+ Z: E5 k當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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% k: P7 e% o  }2 D& b( v/ E做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 E( }6 F: F+ E) U
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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- N/ u' Z* I- C/ m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。, |$ H" w( r6 ]- A

' t3 s0 p: \( D7 d) Q- A9 n) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。* c" H. h0 y! {9 T# r! r/ X% |, P4 B
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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( f/ f' ]' x8 otvb now,tvbnow,bttvb當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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