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雞胸肉（２００克）! g9 P4 @4 F- X7 K
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# {. ~; Y: S3 E) G2 _- Y
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, e5 m4 J( b, t; Iwww2.tvboxnow.com胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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咖喱（２塊）& D4 }7 O7 v8 R6 s
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; j: ~' Q! U m( A+ i4 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）
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& d8 `3 ]# Z( |. F, b做法：www2.tvboxnow.com# y q2 @5 i0 j$ K
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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I3 H$ g6 F/ i- S& e, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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; a/ ?4 z- C% z9 x- _3 r* J* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香
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* I8 a7 X9 s3 q( b' X7 o４．放入其他輔料炒香
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5 k8 L6 S2 O) Z5 Y& Jwww2.tvboxnow.com５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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