材料
: q9 f" Q% a8 n6 o5 Kwww2.tvboxnow.com米粉.....250公克
+ G, w( M. _* A, J) S7 Pwww2.tvboxnow.com牛里肌肉.....225公克, k8 A: u3 `% s6 x Q, J; e* [
四季豆.....5支
+ {, g8 o1 a4 ?# M1 u" @筍絲.....1/2杯www2.tvboxnow.com% X8 h4 J. V, `" P7 Z' m$ a( p
紅蘿蔔絲.....37公克公仔箱論壇" C. T3 V2 p# N, l
香菇.....2朵
+ _9 n" G$ J4 K1 [. Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支
$ V+ J- a2 Z z, j! _* Ewww2.tvboxnow.com薑絲.....少許
/ ?9 o& J; [) l7 t7 }5 {8 R0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! y9 ^' \7 w4 Q. n Q9 }9 g' {5 s
公仔箱論壇& f. F, K6 _6 R2 l1 \5 V6 O
調味料
2 }2 Z1 q6 w2 W( l! s( \公仔箱論壇糖.....3大匙
- r. h/ Z3 K, A" B8 m+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯
. y; G8 I& F7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
8 e& H4 P: H5 n9 Q8 u雞粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 s! u% h$ V& z3 C
蠔油.....1大匙
" s* e4 Z) D& ]) [9 B1 i公仔箱論壇胡椒粉.....1小匙www2.tvboxnow.com1 h) F+ |* a2 p1 A( G! z
www2.tvboxnow.com- P$ f2 B3 v; g% K! K
/ D8 H7 g4 K% a5 s) \ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 y/ x1 }( w, e1 N' Rwww2.tvboxnow.com水.....1大匙
& s6 v. Q- w' f醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s% M/ b# B3 r, `7 |: \, y% J
蛋白.....1/4個
2 X( \- P! T9 H D! w# L9 R+ J0 e; C太白粉.....1大匙
- g# N1 F L: Y0 H/ O2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! j, i- X" r' i9 M; X
% w/ }% S6 x. L% h- I1 Y/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L9 m2 F4 c7 m% z7 t
作法9 h& [% G8 y8 }2 H+ W+ s
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。tvb now,tvbnow,bttvb' N3 `7 ?1 I2 b; F: U) {! R
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。( x9 Z0 A3 p6 \' U6 \* E/ M$ D" O
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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1 \ B5 ^9 o6 O! u# V6 e$ x4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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2 G% G: a! O1 u3 N3 T- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* Y, G. S; t, J0 `- t
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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