足以震撼你的生活小常识
. G7 P; h$ G" s; U% A: K& z公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb) L G) w) v' a! d5 A0 b
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ S8 C: _% ]. I: B; N' H6 M# Q m
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- P4 L U# h; u# D7 @( Y
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 9 s/ s+ q7 {, w5 P5 j
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ) e, m# l' g! z W
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇. U& I- U. D" M/ g& E, d
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 Q: t) A2 y2 Z |( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( K8 T5 l# y/ L: ]
睡前三小时不要吃东西，会胖； www2.tvboxnow.com7 o3 K- V. N. W
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
/ k2 D' z1 t, i2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 ; L) G' K9 y7 Q1 q& K" o/ }
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 h3 e d. f7 f7 |# Pwww2.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇( m, u- N0 B% c7 f5 o- C; {5 ]% b
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
/ Z u( i2 L# x5 L公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
1 M7 Y5 v, d9 s( M4 P$ r6 i公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; c) i: M* Q6 z7 C2 V1 O0 t- I" z& ~每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb' c( [- d) d# A$ `( A
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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