足以震撼你的生活小常识 + W0 K, m) c9 o2 i- F
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
* Z2 L5 r$ o8 [+ uwww2.tvboxnow.com一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' ?7 z% ]( n( w4 \4 C9 r- y鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5 n% R9 d0 C, @' P
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 K7 ^5 F9 R/ W/ q. u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www2.tvboxnow.com; v& a+ \6 _+ ^, l
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ A9 u2 w6 ^6 f( L& etvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 ( K& I/ l* E2 b8 y \, I: t
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 6 K. z% v3 `( O0 r: Y( N$ g& @
睡前三小时不要吃东西，会胖；
/ b/ r0 V" y# Y5 F; L# U5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) E2 P6 M, W; F+ q6 a0 B! rtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 www2.tvboxnow.com9 S0 J5 `% J, r
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
' X6 P: d6 j) I% @$ v5 v+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇2 p( }" [* V1 H5 J* t
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y) y6 h: c* q9 _& e- d
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" _& |6 H( l8 D8 t
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 www2.tvboxnow.com( ~+ \/ T/ r' Z6 C7 B
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' q9 Z' e# Z; H) Bwww2.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
