足以震撼你的生活小常识
* r. }# @+ I$ g4 ]9 [7 U1 R R5 C公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! P+ j/ h; W; ~( [1 T- k一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇& e8 w1 n9 l# _4 I b
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
3 O% ?5 `/ e" Q# g |9 u$ Vtvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
% r o& @4 d9 d; Q/ b' F) \tvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
& V2 W) l/ s+ T4 l8 Iwww2.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
8 d2 G, m: Z& |$ g6 K% stvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 www2.tvboxnow.com5 _/ z7 k. c, M8 F
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 www2.tvboxnow.com9 M6 x& _# h2 C- q
睡前三小时不要吃东西，会胖；
. S1 r7 Q6 W' K7 Z# K1 h! s$ Z @, I- ~tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb7 F) H$ x, A& k" h* [% Q& u9 o& v0 E
维持理想体重，不过胖。
; [1 O! i4 F9 o$ }4 z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 A& H+ C! o; \! x, L远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 2 |. I% \& U2 F) F S
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
+ V2 y2 \+ y& T一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
/ f# q: G/ A* Q7 z7 b2 Q& [tvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
: E* w1 G. {( |9 }# }公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ : U1 _ s0 U* i* }8 H* J: w# K
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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