豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
. d/ b) d% k* @' |3 ]一、不要沖紅糖! R$ Z7 U* G3 M. a
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
- T' s3 Z5 A. P- t: R& q二、不要喝過量
5 ~1 G3 F$ F9 F9 h7 Z3 l一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。$ r* N% J) [& T) V- o
三、不要不煮透
- @- w @# U& F* K5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。5 l) K2 u) h8 C# v0 f1 ]# M
四、不要裝在保溫瓶
+ y( \( j i8 \+ y$ p* k/ m豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。www2.tvboxnow.com! k+ |7 U0 e2 N4 A4 z# x5 S7 M" U
6 V' Q+ ^6 ^4 b7 Q0 Mwww2.tvboxnow.com飯後五大不www2.tvboxnow.com+ D! |- Q2 ?; {4 Q
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
" V' O- O8 |* N0 w; l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
; m2 I G( K6 H' A9 E# rwww2.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
. q' \; T+ u& q" M, G. d- }四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb& D& T4 }, q5 w3 Q4 ^, M1 s
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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