足以震撼你的生活小常识
& c6 `- L5 i& E! F! S$ r* Ctvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
" ^# n0 P( X( [公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
1 b. n/ A- F- v8 O4 |- Fwww2.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 0 T: u0 J/ E4 n+ x
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- u9 Z% C6 o" G& e$ R3 {1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
# O: W" B/ N1 b0 s# u公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
+ ?6 o3 u" j6 P) N; h( Z% J V早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 $ c# t7 C5 S2 d, Q- r
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 A* @0 C6 k/ D
睡前三小时不要吃东西，会胖；
3 p$ y/ l# e+ o2 N8 Z每天摄取均衡的饮食, 不过量；
' s' ^% S3 s6 V F& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 www2.tvboxnow.com Q* x. |0 c6 a4 i; p& z: U& ?7 p8 K
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ; k7 w# Q& A9 a: x$ P
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 www2.tvboxnow.com( Y1 @. S" m5 `7 k
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb _- A! b" r0 `/ V- C. M- \
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 6 ^" T" X' _& b6 w" k
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
: J) M: Z" @) |6 A公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 Q A& q/ t$ Y$ l9 i0 X" g5 b公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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