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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩6 [0 M1 C3 i, k* ~* b* n
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6 x* @. f Z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
9 t: U9 I. @- p" y0 G( C3 h6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 K+ b2 K* ]+ j
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所有豆豆浸洗備用
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( \; R6 ?+ C( e$ `tvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 ]$ r* y: u4 {, A3 I
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% h3 m- ~7 d! b* B3 k7 M) Awww2.tvboxnow.com荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ D) @9 }& H: C( q+ X
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內www2.tvboxnow.com$ l8 n8 Q" }7 a+ f( O0 m
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8 M4 b' f P" H# m待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇& B0 K/ w2 [ F" _
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, Y. ?" N% T/ O, L6 n( }最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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" g* i& A: ]( O7 j4 v8 }/ Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: U6 r: q( \% Q$ k4 [- Q
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" _/ o7 R8 J) Z3 R# |tvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦www2.tvboxnow.com+ S& d8 P+ P i( h' D/ D" N8 i
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！$ T# a- D; q6 A+ c+ U
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！ f" }# B+ T4 E3 Q! @" r* O
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb; J# T( z6 W) H. `
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
& W7 Y7 E$ o+ p4 o+ k. o- F! U4 P$ r- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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