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材料：
6 D/ _2 w$ V' @# {+ ^2 H排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:
! } \ X- Z6 k) W" Ztvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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# u h& t! i# z) D# r; H( x; Ttvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A/ H& }3 d% r2 Q2 ]: v
! i' A9 q! y7 Y* `3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。www2.tvboxnow.com/ ~) h5 H- C* J4 N' F# O( H7 n
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。1 y _0 J& R3 X4 Q. n
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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