1.服用適量的阿斯匹靈
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1 w4 n1 X) `1 z# r8 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動公仔箱論壇! @- p( w. R* e+ A, y/ R
! k, {- w$ [: ^% t& q( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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4.避免打盹
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) h; D& d5 M/ f2 Utvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠
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& B" y! N* ]+ g6 \9 S6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇- b# ~% c( t. f1 O; Q4 ?
& b {9 A5 Z; A( h( B- r8 h! Otvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡
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' l) G, k% D/ r: R$ a" c: n% u, mtvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸
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3 ^2 W; h3 y T1 s公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態# v5 G5 n6 h1 a
0 z' P$ q- ]( y) o4 C4 Ntvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側
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- k+ t# B" j% J7 p, ltvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉) c5 \* n9 s3 f5 d$ Q2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g, r- e0 c' m) W8 F K8 Y
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb g# r: M$ m. P* |/ D
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13.不擦香水
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$ ?3 ~4 R) v7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛公仔箱論壇6 i' f. C( S0 _3 F. T* T
, O L$ u, |0 [+ v, L* o# P15.避免吵雜5 }4 q6 T6 V' E) p1 m: B" j, `
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16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 v- O+ {+ q' `& l
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17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J9 p7 s: J- N I4 d* j7 Z: y
* W* r' w) U2 R8 rwww2.tvboxnow.com18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽; a+ D& J2 a( X; R. `
: Q1 H V$ z0 l- J, Mwww2.tvboxnow.com20.準時用餐
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+ U4 L# B( `8 W$ u4 d- N, f! Twww2.tvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛- u3 [" C( o" b
2 q( ]5 d7 V2 |& [2 P8 l23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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6 _1 f: e4 ?% M5 B. ]0 L9 @3 q' y( Y24.少喝酒( L7 e; H. [9 |' S4 S4 {
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb! N* y d2 @; [0 e3 ]
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26.培養幽默感
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' \! ]4 J2 ]1 ?) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C
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2 _9 d& F5 V. w% D$ r* Q4 R公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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