1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;www2.tvboxnow.com( n5 ?* J- n" Q( P7 r* X! @
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;www2.tvboxnow.com/ L) w$ u9 B- k
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
) Q3 @2 Q2 r& M/ [# v* B' P' l4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
! S8 V" e# `& A- w1 ]+ a8 Y6 ~& Y公仔箱論壇5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |