01用平常心面對不平常之事。
; v7 R) {& ]% \, M4 Gtvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。! B; ~6 Z3 u6 K5 O% Q: s$ s
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 w. x) x5 O$ w
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
! @0 T* C* Y e# ]1 e- y( \05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。; I, M+ n4 x- B' E7 X+ e' p P" G- C
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
0 ^2 ?( a5 y/ Lwww2.tvboxnow.com07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
$ [' @" i: g1 s- v' Vwww2.tvboxnow.com我們的心，沒有做好心靈環保。
S% o" O4 ?) h; n08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
3 i. ~" K, ]6 @& g/ m* F$ J# twww2.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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