01用平常心面對不平常之事。
, G8 O8 c* |3 l( o. f( lwww2.tvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。
, j$ J( f' U# G% I% L# m. k) r6 utvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
4 M. O- L8 p* F公仔箱論壇04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇 [+ o. c/ q: x/ a i, c+ j$ W
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇; D7 P2 ~$ N+ J% T7 B
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o- ] U1 ~4 G6 x
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護7 N$ y9 u' p: B
我們的心，沒有做好心靈環保。) X7 x8 M7 K" f
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心! O0 @0 E- [! }* ~+ H" l
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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