紅酒被認為含有豐富的抗氧化物質，然而研究人員指出，紅酒很難大量飲用，保養健康還是要多攝取如番茄等日常常見常吃的蔬果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' E; N( }* d y
tvb now,tvbnow,bttvb2 s: T; D# h+ O; {) ~7 N
英國約翰因尼斯中心研究員卡西馬丁指出，紅酒的抗氧化物質主要是多酚類，目前透過植物改造研究，可以培養出含有比現有番茄品種含更多多酚類成分的番茄。民眾可以把番茄當菜餚或水果，但很難把紅酒當水喝。
) S$ w; U& m# o# N: g公仔箱論壇
; r1 {9 N8 z" Cwww2.tvboxnow.com很多民眾希望透過多吃蔬果，少肉食降低罹癌風險，醫師指出，多食用波菜、花椰菜、番茄，藍莓等被認為有助修復細胞、減少腸道、攝護腺癌治風險、基因突變；但飲食中的蔬果還是要多變化，種類儘量多樣。
- O2 Q% D$ v' p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 ^5 q6 X# L+ t
蔬果的果膠與花青素等抗氧化物質含量多，天然果膠是一種有益的纖維，適量抗氧化物質也有助於心血管及整體健康。公仔箱論壇1 X( \+ k2 F$ V" @# y: @# ~
: |1 A6 a/ F' Q& d# H3 ^tvb now,tvbnow,bttvb而實驗室研究中，各種蔬果、綠茶確有一定的保健養生效益，但談到防癌，不能單獨依賴幾種食材，也不需要刻意大量攝取；臨床上常遇過民眾因為猛吃某些蔬果或食物，腸胃因而出現不適感。
9 b0 O5 a, s6 Z7 C/ q! C) S, ]8 F公仔箱論壇
. s( q# _$ \8 c: ^; d茶、蕃茄製品，還有許多蔬果、豆類，作為膳食搭配，或適度補充，雖對輔助減少疾病風險有幫助，但民眾一旦覺得身體有異樣，還是要積極就醫檢查，提早發現健康問題。
* J$ C9 @. g6 `: ^& V) gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" `& z8 R; K. {0 a; \5 D% J( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t) U; G& {" L0 y6 x9 E
& B6 H( X. I& C, I3 X
1 H. y# c6 e3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: ^- l* J# p5 [' Y
! z0 F! b i$ }公仔箱論壇
7 \6 r# y. J6 Z lwww2.tvboxnow.com3 s2 _6 {: `0 f. w( ? ]
台灣新生報 |
發表於 2016-1-27 12:17 PM
| 
