【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。www2.tvboxnow.com3 _! a) |+ U3 B! h- a
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
- X9 k& [3 G; D, {6 U" ?' Y過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵' q; z: w; u8 b5 U ^% Y2 p
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
4 Q) R, ]4 {5 m7 S公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
3 C- i2 b( l0 M# B5 K! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
+ ?9 D6 `, p/ A* i- [. Ztvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。3 t0 o, J& [: G! O- \
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。www2.tvboxnow.com) v0 B7 Y& `! [ Q5 K4 W
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% a6 {0 X; x! E3 I! i6 ?# ^' d+ d4 |
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb; X# }) d$ c& ?8 P/ V% i
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇4 f0 ?7 e- g2 ]- x! G8 ]4 n
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb4 Z5 x: B) C7 P2 x5 P5 n
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb1 e" V2 Q2 `. x! J
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
% k( K: ]+ \, \) O- j- x/ ] 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇% k9 m$ y% L/ p+ Q" N6 H: ]
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
1 L$ i( r9 {6 a. M- ^4 W4 ^- k6 `公仔箱論壇★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 v/ H ?2 z3 a x
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e Z6 a; R8 v9 A' l) J
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
, F2 y# P5 F; F& Q- F; Vtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
1 J% K, r6 b7 j( i* Rwww2.tvboxnow.com位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d. f! z' }$ `3 v* z
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴4 H4 I- I a! I, B Y
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
" |" Z. o2 W E" d+ v% P: s( K% B* Owww2.tvboxnow.com作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 I: P; P& z, O+ P
★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb- A$ ^) ~3 }- F6 r, Z% C) Z
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
" t+ V- f7 L- B) ^/ v作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
" f3 E2 o" s3 G6 c% r8 p 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
3 i- n2 E) x6 n4 J9 Fwww2.tvboxnow.com【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
: Q. y0 w5 U: p( B$ e7 R! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴
( L2 m' z& r; O7 c2 R9 w, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
4 o' ]3 H6 `/ W DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。( E" Z( A; c% u2 u* }
★大椎穴
3 M( Y2 \9 I4 Q# G/ Z7 xwww2.tvboxnow.com位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
: D+ a, |) e: V' H' y4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
8 E$ U9 X7 G+ ]/ ]4 d' @& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
: V0 P0 l* {$ N: f* \4 Uwww2.tvboxnow.com位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
5 ^, P8 _3 Y9 vtvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇5 ?! p" n! `2 }0 W1 @- c i G
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
( G$ M" Q9 X( t1 R研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
, E1 Z) G; C7 T, o7 \除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C5 V6 P& v" K9 A9 E
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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