分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。) m9 }: x* @9 n. d' G
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2 _0 B8 P2 X+ k# P8 G6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: S6 V/ b' G: U- W
油拔法
% C5 v3 Q! q7 m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# @! o: `5 [3 u& ~1 t' v* t1 U
"流傳下來的保健方法tvb now,tvbnow,bttvb1 E# T% P3 y- K1 F) z0 Q2 H. ]
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾www2.tvboxnow.com6 |9 Y/ Z* T1 \/ i& @4 U v z/ I* U
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。tvb now,tvbnow,bttvb) S# S7 `- \, f6 m! H6 g# ~, d
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。* Z2 u$ s* k" ^ U7 c
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的www2.tvboxnow.com/ x7 B) `9 u6 H* |* a; X) H+ Q
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
+ B* H# w3 S, y2 w水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
0 F! s& ?/ x) C3 X公仔箱論壇血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅" p% H3 e% m/ E3 C' @* V
速變白。
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2 w, M8 R8 _% \tvb now,tvbnow,bttvb其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) u# f! i2 c: O, f
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，www2.tvboxnow.com+ a" C) H1 O. s+ V
以吐故納新，取得治療作用。
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用什麽油?
" s% w4 l* b- A0 [- y! {tvb now,tvbnow,bttvb用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
$ X! r @% l9 e b. u公仔箱論壇及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人" [; f8 U; V U
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
* ^- Z/ e" J. a% i! d公仔箱論壇反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。7 \7 m% ~$ E7 m8 j1 E& Q; C6 i
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油拔法簡單說明:
/ `! @9 ~9 F N6 A* P# S一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。公仔箱論壇2 h5 V- }- q* R+ h% ]% B" \% o
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油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 V% M' J9 H3 z
Q1.: 油拔法要選什麼油?
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F6 d' ?# T. e% E$ d TA1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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; X& o: _ D* K# w) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J5 h1 F0 K7 v1 ~: e% R8 a
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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; d0 Z3 t" t- [1 X! L6 ]公仔箱論壇Q2. 可不可以吞下油?
- ^* n$ S1 u4 b' u D% F) u N$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# H' Y- b: N" ]' I
A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。www2.tvboxnow.com, Q6 D9 W7 a U$ Z" c
! }% ~ a. E, R- M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3. 吐油後，要嗽口嗎?www2.tvboxnow.com' O ~4 \. i5 X9 m, n
- R) b1 ?# Q) S7 tA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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3 ?5 O# B Y2 O* ?, [5 _8 o" UQ4. 油吐到哪裏好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# l: I& \7 K2 z" s1 S
公仔箱論壇: G6 n& V7 X' d$ G, d
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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Q5. 油拔時間越長越好?
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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7 b" }2 I" ?- f/ u" z' WQ6. 怎知道是否拔除毒素?
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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4 v; B6 Y1 @; g9 d$ Q5 t" V2 fQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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% r2 |5 `/ |6 N2 b1 \; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。
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研究報告:www2.tvboxnow.com' {+ e I- H; a$ }& {$ Q- @
Dr.Karach 的研究:
* e3 f; P4 V2 M: f他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾+ ?8 N* E. R8 ^# ^3 e6 o
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
. X8 ~- C: J5 I; c病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，www2.tvboxnow.com! L' p- s' o! F6 S1 g
並有保健預防的功效。
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q1 w& j& D5 \/ E" L5 _' Q( g
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:公仔箱論壇; \. [! i w: e: X) X3 L
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
6 O$ i) Z2 t7 h0 z2 r1 d- z1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:www2.tvboxnow.com3 ]9 D5 k6 j! i
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
C( w: D# G- w0 }! W公仔箱論壇2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。公仔箱論壇6 r5 ?1 {! g1 Y& r3 a5 ?
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
' j& L) V/ U% F2 x事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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