為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇: r6 v# U6 O0 e' h. W$ M
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
$ x3 k: o6 p$ M卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
, n: B1 r: D5 }www2.tvboxnow.com節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇/ \1 F1 A- v; z3 @4 h4 d- p5 x
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇; K3 _' R! l4 M! r4 H& |
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇6 J5 R1 S- P L \, D
' p* u2 l9 \& m7 I6 f三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
# @5 f! [7 u8 S% c) C4 k% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。
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. @7 e( G: m' z5 j( S- {tvb now,tvbnow,bttvb四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 F/ `9 t' C V( l! g
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇% L2 ~( o0 }4 G" e7 j
: ?4 r. X! b0 A6 `& N$ e& etvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
- k+ r& r- q: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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