[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
, u$ l8 x: v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提早衰老、肥胖、膚質變差。5 W/ l/ g- \( {$ L6 w
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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' f2 }: _! r- Fwww2.tvboxnow.com 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  ' D( W& S3 K: t; N
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
3 q8 o5 l' W8 U- [* u/ v$ E/ q4 i) Bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P6 _. p; s  @6 |& k+ i
【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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' [3 o4 I* T9 N5 Q9 F  b6 Z 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇# m: a3 f- V; P. O9 V' k; W9 d
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  tvb now,tvbnow,bttvb' M1 h) N4 U2 e" p

1 ?$ J% o/ b( `) M  f 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~' e% K+ ]" ?$ @9 u
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。