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[健康資訊] 如何避免患上痔瘡?

我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告,但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼,應該如何避免及治療痔瘡呢?) D; P1 Y" l8 @6 i/ @* d4 n" Q

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6 y; Y- c! N+ w在便秘的時候,要小心。在必要時,不要害怕使用瀉藥,特別是自然的瀉藥。
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2.正確排便
: [4 r% i0 a1 R, ], I3 Jwww2.tvboxnow.com不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所,稍微收緊肛門,以減少它的寬度。
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* Q. E6 A6 F$ n" M* E: G" ^1 T0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.正確清理肛門TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! v" [5 v* L# q+ O6 Y
上完廁所後輕輕擦拭,避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的(有任何燒灼感),在你用乾燥的衛生紙擦拭之後,用幾張濕的衛生紙拍打肛門,然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時,將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右,大概進行三次,這樣可以清潔肛門,並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。2 l: J) l6 D  V* ~; [$ ~# w

% X; V. |: D/ K  ~  D+ }9 A* Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) A, [% ?/ N1 f
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4.經常更換內褲9 A  Y* ~8 T5 b2 ^+ u9 t7 X
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。tvb now,tvbnow,bttvb( Z9 F- j6 s  i5 ~0 X+ E( q

, n& W4 K  U& Q( s' S由此可知,治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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