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4 M/ c; p9 D4 m) B3 R% R" itvb now,tvbnow,bttvb 急凍龍珠蚌 200克
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大豆芽 160克
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薑 1片: |, ~( a3 O$ g2 F ?7 K7 s
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蒜米 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 h6 m# G) s& G, R8 ^" L' r4 d/ x
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調味料（拌勻）' v' B0 N7 D" ]" h, M1 L2 g
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鹽 2茶匙公仔箱論壇# j0 @/ ]" g) D1 J! y
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雞粉 2茶匙
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白胡椒粉 半茶匙6 f& l# e9 `* d* @- W( j5 d
" k4 ]8 U7 U6 [% }) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑胡椒粉 半茶匙! S% } m- m) {6 h0 b& ~
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。www2.tvboxnow.com6 o% l8 b+ s( T" U2 r
' J, T/ W4 l. X W8 F4 U" {公仔箱論壇 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z3 n0 ~! u- S E6 s6 e7 S
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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