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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼
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/ X" ~3 e% ]) H: R9 L! p公仔箱論壇将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．公仔箱論壇" V) Z# k" w+ g' z+ t6 O
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将西红柿切小块
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4 p9 b) o0 i7 q m坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口公仔箱論壇2 c! }- W# w4 _/ e$ f
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+ Y) K1 z. C- Qtvb now,tvbnow,bttvb红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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