沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
7 o1 L {- { x& b; t公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*
6 q$ |9 K* L; Z* B S! @7 N' d材料：" V2 |/ p) ?$ L$ ?
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W3 G9 y2 l: Z3 g
8 D/ j3 X% n6 o, V调味料：
1 k0 [& S) `. X. C1 a6 v/ G CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U9 ? \' j; T4 S9 T, Q
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做法：/ R" Y5 [8 a# m7 z3 h- A
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v( M n2 I5 p& j
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: e+ I( ?$ E/ |+ ]( [tvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。' {; {0 D, U7 E. `2 o6 n
4 R1 ?' N& D ^7 K/ F# V; H3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。+ u! {$ U1 s1 v; I6 D
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾公仔箱論壇7 V- u- l2 N, b! a! F( Y7 O- \
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t# E& j$ U* q6 p1 z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb; F/ n: {: i' E* v- L- `
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。tvb now,tvbnow,bttvb; g+ u3 m3 A3 G2 |
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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