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材料tvb now,tvbnow,bttvb: l. o) A1 R6 ~' I: M% o
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許" }' ]/ ~8 r% ~
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& {% |3 Q+ P8 R5 h3 F. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。
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( p. h1 J, A" U% E+ j, k0 q8 O2 d/ a3 Xwww2.tvboxnow.com2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; i. B2 Y( G, p* F0 A
, t* K @6 A( ^7 f公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。9 {1 ~2 j$ P2 A
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 www2.tvboxnow.com9 v9 D; @1 [% e% W3 x
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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