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! }! Y, S' O' G% N6 h9 i& L, n材料
3 _3 ~+ F& {* o* B公仔箱論壇無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。5 n6 U4 p* q- b0 Z5 Z4 Q- d
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2 j8 N2 C. } Xtvb now,tvbnow,bttvb做法& C# D; a {# ~& k& L9 `+ [2 G
1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。www2.tvboxnow.com5 E0 p0 N9 V9 K; S' [+ \
6 T+ F. g4 X% L3 j2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 z' B4 D/ j+ `
+ N' r3 q4 b8 g4 P$ g; q! P' V _公仔箱論壇4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。tvb now,tvbnow,bttvb# H: m6 I, V2 L! R% W
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7 |/ |% I" x* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ T: K. W! V9 o1 n% D
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