睡眠質素 全球排名 加國41位 中國第二 加人周五起床心情最愉快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d$ H4 M2 c q% a0 d) `% h; {
4 k$ g, C+ t. m
www2.tvboxnow.com+ g6 e+ V2 {8 p$ o$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 S/ m( s# N6 d/ n8 g( W, s' ^
一項全球睡眠質素調查發現，加拿大人在星期五起床時心情最愉快，有別於世界大部分地方，但加人的平均睡眠質素僅排名第41位，每日平均睡7小時11分鐘，中國人則排名第2、香港人排第17。
" b3 M2 i/ q5 t% ywww2.tvboxnow.com
+ n, \3 z5 H* C, ~! l8 G: h公仔箱論壇研究人員根據睡眠周期管理應用程式（Sleep Cycle app）使用者的資料，由2014年6月至今年3月，在全球50個國家和地區，收集了94萬多名年齡由18至55歲男女使用者的數據分析，了解世界各地人士的睡眠情況。
; w: ?# g! a! k, m% j& {' y. Ewww2.tvboxnow.com Z/ H3 a/ W) F, O
星期三晚睡得最好
- }9 L( a% v) H: U3 | j6 A5 ]+ U! w& z) _( E
調查顯示，全球平均睡眠質素最好是斯洛伐克，中國排名第2位、台灣第7位、香港第17位，加拿大僅排名第41位，美國同樣落後只得第48位，最差則是馬來西亞。加拿大受訪者平均每天睡7小時11分鐘，美國平均7小時6分鐘，中國則是6小時43分，香港受訪者平均6小時39分。
8 k- s7 b9 ]) a9 O3 a) R) Z, Y# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) C3 w9 ]9 o& Z2 `/ T
調查又發現，加拿大、美國、哥斯達黎加、紐西蘭和瑞典受訪者在星期五起床心情最佳，有別於世界七成一人口是星期六起床最愉快。www2.tvboxnow.com5 D; s" C) Y7 T* Q: p: J) d
7 x i" s' q, A/ S% Q美國人在星期五更平均會遲至早上8時24分才會起床，是一星期內最遲起床的日子。
- ]$ S! T7 s. A. F& z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f4 ?. [4 V: r& _, I
在睡眠質素方面，有超過五成八使用者在星期三晚睡得最好，當中包括是美國人，而中國使用者在這晚的睡眠質素更領先全球。此外，全球人士在星期一起床最早，最先起床的是南非使用者，平均早上6時9分已起床。tvb now,tvbnow,bttvb+ C6 d. X' c; b! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U4 K9 n h0 B7 \ } I1 {
在星期二，美國人在早上7時起床，同時是全星期起床時心情最差的一天，新加坡、西班牙、瑞士、南非及巴西受訪者這天也脾氣不好。 |
發表於 2015-4-19 09:24 PM
| 