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[健康資訊] 抽脂後要運動

本帖最後由 pupu999 於 2012-8-10 06:30 AM 編輯 / X# A+ a% J8 c  D

$ n  }' E/ k& d4 Y1 R1 a抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪,但最新研究顯示,去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪;這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近,會增加心臟病與糖尿病的風險,規律的運動有助於抵消這個作用。
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* A- b( r* I1 K' d" Z* vwww2.tvboxnow.com  抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除,代表該部位的脂肪細胞顯著減少,不會有脂肪再度生成;然而,其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。公仔箱論壇# X0 a! u1 @  A! z3 R
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  這篇最新研究對象是36位巴西女性,有做過腹部少量抽脂手術,一半的女性在手術2個月後開始運動4個月;其餘的女性不運動。6個月後,那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10%。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身,再踩腳踏車40分鐘。
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  k' T% \7 @( I% K& E# ?) ]  整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者,抽脂是一種整形手術,患者在術後要運動,非必要的話,不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走,讓你減輕體重,但抽脂是雕塑性的手術,可以縮減、緊實、增強體形,如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話,是很容易復胖的。
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* H0 O# s; b" i' _  俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意,抽脂後運動以及健康飲食,對於避免復胖是很重要的,如果把某個部位的油脂拿掉,你的身體會在別的部位補回來,因為抽脂後的荷爾蒙並未改變,還是會因為代謝問題讓體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb- X3 D) w) i3 \/ r

5 I( X( d+ R8 d3 i1 |: p+ I公仔箱論壇
+ ~$ |+ n2 p/ K& x" B& ?  耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示,研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖,但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼,但理論是身體想要維持脂肪體內平衡,提供身體所需的能量。
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