* I$ I+ Y V( ]3 b8 o& E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：% d3 f- p& ^2 @
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
, l F/ I) N, L6 c" l) a5 Itvb now,tvbnow,bttvb
- ^3 B8 ^; u1 f* L4 y( c9 Q3 a
2 G- m( v8 l( Y3 H) }( y- f# W調味：
x! M/ {1 x0 z0 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
1 x1 D) O3 v7 Z" T6 z公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com0 ?. O; v8 Z2 L: f7 J; O2 c0 `
& z2 g& i ?" r9 Z. Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:" L& W+ M( p' U, @
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。2 f) q% E' l# W5 z% u0 q
- B8 x# O$ G: l
2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
, N y2 y# `5 r9 K5 |% y% r7 M6 [6 D, K0 ^. p- E1 ~; s% q5 R
3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。www2.tvboxnow.com( \. b2 r) a$ r! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C* z, o9 w9 C2 m$ t
4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。www2.tvboxnow.com2 S! O( }. i1 y. M' z
公仔箱論壇$ y6 b! ? U2 w" ]
5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
2 u1 o& M4 I& C% I4 ^7 s# V# L$ n6 v |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 