中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 公仔箱論壇8 A% e( d: A( q' f; D
5 u S2 Y5 a* X: b( \公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 9 n# C* a$ ^: A9 Q! u o
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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' ~2 L+ F4 k. j5 J) E* Rtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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( f% X. w7 e: X. Z/ Q3 v% a2 m+ u 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* d u0 k: ~
, y# y1 L& n3 `$ v6 A+ F 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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$ W( s5 i( V( G; ~# F* jwww2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 7 b9 |- n0 `& s, @9 D
$ b+ }8 \9 F! g! h0 j 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 k1 t' ^4 k5 u7 Z, m3 s5 d lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. M7 k9 ?, b* V+ R
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1.濃茶解酒
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5 P1 M* g2 J; P. h0 \% h6 X 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 D' F6 C* E5 c! Q; k- _% ?
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2.酒後洗澡 公仔箱論壇6 @1 |) d. M( m, I; \% o
* [6 @: v/ w) r6 H公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 1 L$ E( U" F' n5 F: _2 e
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解酒招數
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0 K1 Z' W5 p2 K) p6 p# P" W% O7 F B公仔箱論壇 1.吃水果 tvb now,tvbnow,bttvb9 v# ^# ~; J# u* E
# X* j; \" \! ptvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 . _( r: [( D. J
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2.吃饅頭
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2 x) ?! G: k6 }: P' }2 P公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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