[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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8 G6 t% H$ C' K1 I/ @6 Jwww2.tvboxnow.com原　　料: 公仔箱論壇% |& [2 ]/ N+ ~" C
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。www2.tvboxnow.com# S) G5 Y) F: _$ R9 Y* V' m
操　　作:
: D% |/ ~) Z; H  ?* }www2.tvboxnow.com1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
$ G) z; W) q& w# n4 H4 o2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
" ?  M5 p- h0 G* C# o公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。6 T, L! [) x- b/ r
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
0 D# t# i+ S+ ^www2.tvboxnow.com特　　色:
2 l0 Q+ `; P) Kwww2.tvboxnow.com神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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