烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb: c/ f- Z/ g# T) g
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。( B0 l% P# Y- l* A& z
原料》烏龍茶www2.tvboxnow.com5 J7 m. ^! {# [" B+ P; e7 b
做法》用開水沖泡。# f2 [- B* Q4 Z& ]6 K5 h
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
* f6 X; Z1 \6 ?2 s2 D想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
* z4 v3 O" b$ G" E% M3 ^2 L+ Ewww2.tvboxnow.com原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
* t8 c" H! |2 q% L7 T4 G) @www2.tvboxnow.com做法》以熱水煮開，就可以飲用。
2 Z! A0 y3 Q2 I+ ]$ r btvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。9 C) W9 E3 A- T( y S3 Z
+ Q! T8 ?6 x4 y( J) w3 s0 j荷葉茶 {( l. f- e2 k7 i1 i5 @2 W( C
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
8 G7 m+ A, Y2 C1 R- ?原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb- w2 z% @# x, q: G: L* g: z
做法》用開水沖泡即可。
' w( M# }$ Q8 N/ z9 n6 j; Ctvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。4 |) x* B d0 U2 ?
" P- L. @" N" w$ x2 _- `: Itvb now,tvbnow,bttvb決明子茶
" Q2 |' e* X( G& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, h% n2 f- T) u* `: ^
原料》決明子公仔箱論壇& l' G8 {" k; a& Y
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇( M6 W, {( \5 U+ p: k' C! ^
功效》清肝明目、利水通便。, ]' p: D" }+ _9 G4 b! e
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麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb$ ?, F, w- m z. W, H
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
( a2 `% \& W% O% {2 }# i! d4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。& h1 H( `* s! ?) f
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇" ~0 x5 e- _. c2 b: u
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶 \% o) t4 m7 C0 s, c
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, [$ ^% G$ \8 \& T: e: ] F公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
% l; H/ h* I0 u0 nwww2.tvboxnow.com做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬/ p' j( j* Z6 m6 Q m
切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb7 v6 G9 t3 D% d8 M9 |
功效》消脂、助消化、美白肌膚
5 h) _, w; D% o2 U1 J1 H- L( D' o8 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 g( o8 V) z3 W- e: I6 B
普洱茶公仔箱論壇7 s/ `& @9 P" u/ ?6 R1 c
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
- ?7 C9 U/ f8 O7 }tvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
. w; e& t3 T) F* u' [1 h做法》熱水沖泡。
0 G3 B+ p; _: o0 g( u4 ~公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇( ]+ l. @$ @ S3 r; v2 M
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玫瑰花茶
8 F3 F9 `& A% Q9 p$ Etvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。www2.tvboxnow.com7 x1 D4 I% ?1 F1 S; u( i5 S
原料》乾燥玫瑰花５克。 C) j6 S2 U' S2 T, I7 c$ X
做法》溫開水沖泡。
1 Y/ D* k3 \! q; v+ m功效》治肝胃氣痛，調經。
, k6 z. |2 i9 v A, y1 b公仔箱論壇
4 c8 E, z6 g( I* q- e菊花茶
$ f! U3 Y$ \7 B6 M! v公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。www2.tvboxnow.com) i. @5 _, P& u3 D- `
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. I4 ]* }( W& b( q# Z* ?
做法》以熱水沖泡。
' N% \2 j( J( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。3 _+ X2 K% o8 { ~
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陳皮茶www2.tvboxnow.com3 y1 H) a$ O/ `* x: e+ p
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( B' `7 w9 {2 I e
原料》陳皮4克。公仔箱論壇( I; [$ a- B5 [" D. C* g0 L
做法》用熱水沖泡。www2.tvboxnow.com" c0 }1 Y( o9 S3 J) m# y s. O
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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