* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
7 G5 N$ S- j8 N/ K( z" j公仔箱論壇* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
7 c5 p, B7 a, f' S4 Z" ntvb now,tvbnow,bttvb* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。www2.tvboxnow.com+ N4 O7 P2 z+ z6 F% T1 a
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
( r" T" [. G+ T! l; k2 m3 _: Etvb now,tvbnow,bttvb* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
* a4 s/ T& N* L( z+ ]$ w4 owww2.tvboxnow.com* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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0 w2 \9 m0 a7 {1 L0 M7 j5 d* n3 z3 l9 gwww2.tvboxnow.com原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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