平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料
+ n" @& w8 O1 T- e! cwww2.tvboxnow.com南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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4 L- V7 P% `- u" otvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! Q9 h( Z' S( e
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2 B7 e# {6 z& T F! Utvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~
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! T" S- X" f" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~2 W2 o. ^# h% L5 y0 T: d6 ]
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" h. V9 J: G+ ?# Ewww2.tvboxnow.com瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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8 t; c) E0 d+ r" ^! C9 z公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 C1 {" ^) D0 ^8 c/ H: o
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, l3 ~. E1 Y) n8 F4 q3 j* B: P8 |; wwww2.tvboxnow.com最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~ r" H6 [2 g$ d( u& T( L' c
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) ?: n3 M. f+ uwww2.tvboxnow.com味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！& l% }* j+ R3 N$ }; J3 K
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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