本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
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材料:(2人分量)- e# c) x# I* D- R) r2 a' U+ J" P
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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& l0 w- W. A8 v" V& I) C% z" Q6 y瘦肉調味:www2.tvboxnow.com' ?) }/ R3 W0 D* R1 A- i
生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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% E' M2 @! D* a1 }1 Zwww2.tvboxnow.com榨菜調味:
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湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)tvb now,tvbnow,bttvb2 G9 \- F/ ~5 \* F9 ]& l
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做法:* u7 \, r- V, G, G; ~' o) `8 t. G
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。( M2 W7 }5 i1 |3 H
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 {8 p% o* G& p* M* t* K; ?
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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8 L$ S! S- V0 R9 v* m2 H公仔箱論壇5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。tvb now,tvbnow,bttvb' h6 {& }4 s$ Y2 [ s, c s* b, {
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。- y2 c: _* L% C
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