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[中式食譜] 白芋炒牛肉

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材料:www2.tvboxnow.com+ J# X) n0 g% p0 g' `( v5 l
牛肉.....半斤(切片)
) T; C: `& k3 Z) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芋莖公仔箱論壇* D# m! a0 w  Z' t
洋蔥.....半個(切塊)
& n. K: H! J. U1 O+ e* \5 i# ?www2.tvboxnow.com椰漿.....3湯匙- ]' T" a0 Q( S: @/ v, u
碎花生米.....1湯匙公仔箱論壇+ z+ M! K9 P( G+ I
蒜末.....1湯匙
9 R5 v; D1 |( y" K0 ]5 {& }油.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& x, X" V* ?+ p

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8 n. Y" }2 z. X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料www2.tvboxnow.com& I8 }$ z9 m% K, P) Z
魚露.....1湯匙
. J. S8 t: L' Z7 A8 ?2 \6 }www2.tvboxnow.com糖.....1茶匙
; O" Y8 P3 P5 X4 |% J& Bwww2.tvboxnow.com辣椒.....1隻(去籽切碎)公仔箱論壇9 J* d! O. l- B8 ]1 y. e3 \3 Q1 P3 z
香茅.....半條(切碎)
, s# A4 \, s+ E- Z1 w" p咖喱粉.....1茶匙
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# K2 }$ F! ^7 u2 A7 b( S) L! u; |www2.tvboxnow.com做法:, u7 h$ u  h( O: k# @
1. 牛肉和調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 J! B# G- a' v
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2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
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3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。tvb now,tvbnow,bttvb: c% Z: C: G7 Y6 L& J5 U
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Tips
) D+ [1 Q$ O' g芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 B/ X- G3 v3 }

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