一忌 公仔箱論壇; r* i4 a; ]) f- l7 P% b
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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; a* f9 w: X; ]0 @! D二忌 4 m. d% ` e$ w" {: k
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
. n; T+ l3 W0 [) v1 A$ L: Nwww2.tvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌 , Q, A# _& m0 v7 u; f
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌
8 C, q0 V: S' H+ P" A5 g( btvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
* ?; f( f4 ^# P5 X( J只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌
1 h0 z# b0 Y6 }! M空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 公仔箱論壇9 B; }% m& o& ^5 P
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六忌 , {5 u$ z; J9 i! u* z
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
+ v+ b3 j% x! ?* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [8 D* }7 D& W8 i( K
七忌 + C( J" e2 q3 e9 p5 w
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
" ^. T6 P- j! t; D5 ~www2.tvboxnow.com會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) V D, Y5 X! x. \! e# R$ K
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八忌 tvb now,tvbnow,bttvb N+ K: p; F1 f8 h# {1 G. `4 p
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
; g' q4 O; v# @# K7 l% D& O1 |tvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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4 a! c2 d& l! @. Z+ f: [7 _: X九忌
/ h3 m: y X) jwww2.tvboxnow.com空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，tvb now,tvbnow,bttvb4 f* K6 T! G d( V& Q* `4 [
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 公仔箱論壇 k$ z( \; Y+ M( q0 e, ^
+ a, t+ P2 l* O3 j5 ?" j十忌
4 N+ w. J8 u K3 Q空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，( Q% D8 t' U8 w, E
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q9 e) ^( z6 l! i ~: n
1 z8 I- D, H! }十一忌 f1 t- @, S, [
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，公仔箱論壇/ J% d- d! a% n
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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5 ?* B8 _" M+ s0 c4 M十二忌
% B$ ~, {5 c: Bwww2.tvboxnow.com空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y* [$ t- }3 r9 Z8 y% u/ d! F" I
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，www2.tvboxnow.com- [. s0 a8 S/ `* V9 _) M! Q
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 ) l5 w) V0 X$ T4 y) j
! o3 D. A1 ^! L9 Itvb now,tvbnow,bttvb十四忌
; Y& p+ t# |. G' ^4 t* F; e空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
" f o1 r/ A' y0 D5 [不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛 |
發表於 2007-10-15 12:37 PM
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