台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。
& }2 J1 T9 Z* [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) e# P2 O. s R$ ~! q2 m* k
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。
* d1 n; F" _, @7 C: E6 n
- n& t% U; t% I4 K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。( P6 L$ a v+ {% G7 K3 E9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) R ?7 d* T$ i. g6 ?9 F- D
而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
6 n+ D' w# w o3 t$ ~. y
; _9 m2 P& y8 S. E黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
& p: ?- H9 t" F8 r5 Z; m0 L
, Q; e# S+ x1 b6 P6 t& `至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。 公仔箱論壇" K% |1 J+ n0 p u$ P
4 }" i9 s0 ? J( z! F$ q公仔箱論壇
3 G6 e; m: T. C: J" `/ wtvb now,tvbnow,bttvb
/ u8 C; [! U' X+ y# }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 b. {- c, _8 p5 X$ u G% [* I4 y0 X7 I
) k6 `, W: o3 D2 f- O% I; B0 e台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
