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[健康資訊] 眼睛抗藍光 3C、陽光都要防

3C產品當道,「抗藍光」成為近來眼科、眼鏡業者最夯的行銷用語,不過,除了螢幕以外,生活中的藍光其實無所不在,醫師表示,太陽光才是生活中最主要的藍光來源,抗藍光不能只靠看螢幕時戴藍光眼鏡,外出更要做好眼睛的防曬。 黃斑部病變 推測與光線有關
. x& U$ q0 q* }4 v2 z8 s光線分成可見光與不可見光,可見光波長多落在300到700奈米間,並以紅橙黃綠藍靛紫等色光順序做為波長長短排序,紅光的波長最長,藍光波長最短;紅外線、紫外線則屬於不可見光,紫外線波長小於300奈米、紅外線波長大於700奈米。
- }! h, ^% ]- S- c6 G7 Ftvb now,tvbnow,bttvb白內障及老年黃斑部病變已成為已開發國家中最常見的眼疾之一,奧斯卡眼科中心診所院長張正忠說,研究顯示,曝曬於陽光底下時間較長的人,罹患老年性黃斑部病變機率較高,也因此推測光線與黃斑部病變有關連。
( }: A4 P0 F2 G. a9 ]www2.tvboxnow.com藍光、紫光 最易穿透水晶體8 k* ?5 @3 e/ i$ y* y0 b
張正忠表示,在預設光線為黃斑部病變可能的危險因子之一後,科學家就開始尋找哪種光源對眼睛傷害較大,結果發現波長較短的光波,例如藍光、紫光,較容易穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,可能造成黃斑部感光細胞的損傷。
# s) ]; f0 N1 ?# C0 o( v& g而黃斑部就像是相機底片的感光中樞,張正忠說,黃斑部位於視網膜的中心點,視網膜功能就像相機的底片,接收影像的形狀、顏色、光線,黃斑部病變與遺傳、外傷、年齡、糖尿病、血管硬化等都有關係。
/ [7 }# G& c' d1 U7 R- g( Stvb now,tvbnow,bttvb陽光中的藍光 比3C螢幕更多 公仔箱論壇$ k$ d4 I, t& U1 s
近來報章雜誌大幅報導3C產品、螢幕散發的藍光恐對眼睛有很大傷害,不過,大安眼明眼科院長王孟祺表示,藍光為可見光,陽光會發射不同顏色的光波,其中的藍光其實比3C產品所發出的藍光來得更多,但民眾多認為藍光僅會從螢幕散發,甚至使用螢幕時戴濾藍光眼鏡,但出外卻不戴太陽眼鏡。
  d, s: I! A% Y) dwww2.tvboxnow.com王孟祺指出,太陽眼鏡可擋掉紫外線及強光,減去一部分藍光對眼睛的傷害,建議民眾外出也應留意眼睛的防曬。  ^" W  J! t, l- g) Q+ \8 S0 ~# i
螢幕閃爍光線 長期注視很傷 tvb now,tvbnow,bttvb/ {, t+ O: E+ b& {
王孟祺說,其實各種顏色的色光都可以用紅、綠、藍這三種顏色的色光調和出來,3C產品也是利用這樣的原理所製作出來的,但無法透過眼睛來辨別光線的顏色。而3C產品、螢幕是由藍色的LED塗上螢光的物質而成,藍光並非螢幕的主要色光,而是螢幕散發出的光線之一,因為長期近距離注視螢幕,眼睛就更容易受到藍光刺激。% j! r& c* Q2 k
張正忠說,除了光線的波長以外,研究也發現閃爍的光線比穩定的光線更容易傷眼睛,而螢幕的光線就是一直處於閃爍的狀態,因此若長期注視,對眼睛也有不小的傷害。另外,若在暗室中看螢幕,光線對眼睛的傷害恐更大,因為暗室中的光線會造成瞳孔擴大,眼球的感光細胞也較敏感、較容易受損。www2.tvboxnow.com1 f( i; z: t+ s! f/ p) Z  X4 I7 f% K) u3 q

0 q! G1 Y1 n& f, O3 T+ t2 t+ Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 y+ x; x" u, ~% p7 `% k& k

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  • soforlee

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