咳嗽的第一階段：受寒 公仔箱論壇. m# T/ l8 h6 C* v4 V# s) K
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( J% r1 W! g P
- N# J/ S* R* A5 E3 {) ^中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ v8 m( F* w1 X6 f7 Q) M
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▴咳嗽受寒階段的症狀
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9 Y0 w- Y$ [8 u. C& g9 [tvb now,tvbnow,bttvb如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
* w4 a1 x; }. @0 E: c+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎感覺全身發冷、緊繃。
, v0 n% ]# [* V5 y% o5 u& _1 _tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 n1 g% [0 a% ?6 _- V
◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
) R1 }# E. o% R4 l& ~# wtvb now,tvbnow,bttvb◎喉嚨不會痛。
; Y% C$ P3 l6 N% y5 |. R/ y9 ?7 Atvb now,tvbnow,bttvb◎發熱不高，通常在38℃左右。 www2.tvboxnow.com, G( B( o. w1 E6 a4 n1 y
◎小便不黃。
& a6 d# u# b8 m$ l+ j* A. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔不黃，唇色發白。
% S& l7 x" |' R+ }. q0 }# p! k◎面色偏白。 www2.tvboxnow.com# N+ G5 x- v: x' u G
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。 ( `! M7 t1 _' [; G4 s
◎腹脹，導致食慾不佳。 " z8 g( H$ |/ _+ G6 ^
+ J3 g/ L8 }9 H4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴容易受寒的原因 * P& ~$ @3 w3 Z2 G
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孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 tvb now,tvbnow,bttvb% }/ x' E/ L0 f" ?1 \- |7 p
7 m4 Z$ c; G# z0 w4 D. a6 Dtvb now,tvbnow,bttvb◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。
4 n- V$ W* m5 ?, M8 l$ J, b6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。
% f+ E ~0 {% a2 r8 v0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎夏天的空調直吹孩子身體。 www2.tvboxnow.com+ E2 J3 D- i, X; `5 K! J6 i5 v3 u
* y, s0 \- e3 B7 |+ T* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 W8 {1 I# x6 p
冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 ) j* K% k0 w/ ]3 J
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。
' v; [4 n+ s+ p6 w7 j去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。 tvb now,tvbnow,bttvb& `0 [/ h, c6 g* ~* U5 R# i
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◎孩子出汗以後吹風。 " {0 s: Z: I' |& r- w
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。
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◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 : v; ^6 P8 [! L
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u4 F/ @& P y, r5 b0 m
# _7 i$ I6 X% B" p8 X1 o& T公仔箱論壇◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 5 i6 D+ n) y4 K1 a
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。
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: z& c, O. L: b% Y9 F! u也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 公仔箱論壇( R7 L1 k5 z( n2 I! M6 T, Y
( N. _4 K$ g% l0 V" j, c e9 {▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法
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身體受寒時，建議多吃生薑 www2.tvboxnow.com0 \# y0 t+ Q# k
1 A% k' P$ D# N/ ^- ?一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。
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, _% m/ ~8 X; p2 v9 t$ Atvb now,tvbnow,bttvb就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 1 X: N2 W- X& X: r- w0 W, H7 {
0 R. }3 T) e0 T6 v" ]公仔箱論壇我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: U- L0 O' k* k1 y0 a4 t
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使用艾葉水幫孩子洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y0 k+ L5 } n7 f# X7 p) ^
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
& l6 B+ Q& w6 ?* i8 j" n* vwww2.tvboxnow.com做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。
# D9 \( C% [, a9 g' O# q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 * H. _8 g2 R# U* x8 r
8 \3 W8 u5 @4 p$ W: @. \! t▴按摩孩子的身柱穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h+ \. S$ ?& k* O3 s
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。
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2 a" S& x; G9 \6 B▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?* i3 T* U7 y0 m/ P* c
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. h! A: b6 L) D2 y公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
! G3 D+ [: _+ m# [0 {- d" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
3 O* A0 i# Z* p1 \% n叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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