1.玉米：0 M1 H3 V4 M9 I3 M# @
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，6 G) U b) C) m5 R F8 v Y
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
# k7 X6 S) W6 _* L有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) c6 A6 ^% T4 F, ^6 j
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
9 |; H* v% J! G# m9 a) F8 Atvb now,tvbnow,bttvb
, N, E# V* a+ C/ f公仔箱論壇2.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb8 m) |, F( h' e
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
4 _& I+ i$ i" F) N1 c o) ~tvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
2 ]9 U; L. }, p1 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* y3 B" I, c: V$ b" x' q
3.蘋果：
* M; \" q ^1 p, W/ Q+ `9 q2 Vwww2.tvboxnow.com蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
, D, R3 m* {6 ]公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
# x. f, @+ n3 i A公仔箱論壇& G: e/ e, k9 G, h% s+ p8 T" [
4.海帶：# t% h6 u% l# e1 [3 o* V' Y
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇( m I q0 F! A
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
( n% \+ v( l* b( F4 T( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( a+ `% j: K7 G3 a$ q& ~! e
5.茶葉：
3 q+ j- n& t5 b) a7 l- m' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，( a" B" @7 m: J+ v, e V9 |
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。% b" A8 U0 v- W7 v3 `+ v, e* S
5 f2 C: @5 r/ Y9 h6 Gtvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：
! }9 ~! G' u4 h8 ]# y含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇; h( k3 [% W3 ~+ k, n( S
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
- Y! j Q* w1 a |/ O# [* v( u) |% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H) r' d' S& u: M$ a$ R q
7.洋蔥：* K, }/ D2 U3 C; E/ w) _) Z
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
! h3 o G M- x( q' c7 L% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
# R. n# ?/ b$ G* ^% D+ ^可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。4 e' T8 b7 E) V. ~1 W# |
: p5 W' @; q. A9 W
8.茄子：
- h1 e+ G# J. c9 T8 C3 f( R4 fwww2.tvboxnow.com含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，* c1 z( M4 g! ]% A
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
3 L1 H* o7 L. s4 f: d# j* x7 U L( Y/ y4 B8 ~! d1 a' S, o/ A0 V
9 v! B' r& k/ D4 N" U. w
! L2 {' o+ z+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! q' `) [3 J/ v1 A# ^
" r. h- e. E# h% \% B, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
| 
