材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 o& L) P& p4 @6 ?: P
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量. r! B/ k1 }; F( b; p
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& f6 {. \6 X! ~* t公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇& s; @* j+ q' e& c- P
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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- X/ K: s3 K9 L) `& x1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. p9 \8 O. ~: gtvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻公仔箱論壇4 l" i) ^( u$ l4 L
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3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb& @/ [9 H1 C) N; ?7 l1 U+ i9 k
9 p1 e- [% y1 Z3 Y: y& y3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起www2.tvboxnow.com; l( Q: [+ I* W: |* E
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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