心是人的主宰，具有很大的力量，
2 o5 F8 N9 I/ R; ltvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! b$ W$ e/ W. [, x# j& f我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i0 v4 g: { M( h% h
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb) |. ~" z* p. z5 W5 ^$ D4 ?+ I
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
3 x+ {/ f0 W7 g) G或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇7 Y" T$ L" |3 o! V8 q0 B/ q& C+ x& L
这是现代人普遍的困扰之一。
* k* K2 `3 j9 Y* J2 [公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，7 ]- E1 g! ~% a- @7 v7 N& _
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb. l: M8 q$ m: g1 g! v1 y/ ~% Q
当我们登上高山或是站在海边时，www2.tvboxnow.com: X7 B! Q9 k- H% \: H
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb1 R1 ^( s+ k: {7 z. Y& f3 \/ d
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' H" Y& u4 O2 i& M' V3 xwww2.tvboxnow.com都会消失无踪。
* F( [2 r4 p" e9 {1 z8 vtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
+ v' @! p \ I+ _6 z+ @7 T/ b- ]心有多大，世界就有多大。
) Z) j8 R! h0 C4 r& [% E3 U2 q5 G我们的心，
# S! S6 S9 H6 G' r# Z# {3 p; jwww2.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www2.tvboxnow.com& h+ {4 B9 N' y. H
就能够容下无限的东西，
4 x! C/ s: T, N$ d% m也更能享受生命的自由。
& r7 a" j5 M" C7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
/ n% l* z7 g% s7 ]) O r公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* I2 D( f1 Y+ ]5 V& |5 X公仔箱論壇所谓平常心，就是指
% R" |& C" Q+ k" X- t4 _ `) awww2.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，www2.tvboxnow.com* T! g7 ?, M; W! b9 C8 l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇6 G9 T/ p5 Q: X* ?9 z" H
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇+ ^" x1 o. s: {0 t0 `
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。6 W# M9 g- P$ H$ z) ~3 Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。" W/ }; h, C$ B& A- G# s
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，, o% Z) j$ P4 R) O
对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com: J& O* W" {& U9 E- W5 k
该做、不该做的事，也都非常清楚，www2.tvboxnow.com3 g1 i0 N5 ^3 z/ B
这就是智慧。
" j0 n8 x/ R' \想要让心保持清明安定，就不要心随境转，4 L: w0 I! i; O; P
「心随境转」是指失去自己的主宰，) d! X. |. L5 l m
老是被环境的动态所影响，
& r' g# s, W) y+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， k% z% \1 L Z2 R7 x: H6 `
心不要立刻被当下的环境所动。
* q# j5 R: Y$ k/ ]4 S3 a最简单的方法就是，0 T" L4 B& B: m) h \! F. d ^
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 T. O" `! J8 H/ ^( V公仔箱論壇或是观察内心的感受，
7 A; J" T- D, ^- i5 o: a公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇- M- |: @, V- d; `2 ?$ J. X, X$ ~
心情就会安定下来。
4 N- W# k! J( |; [4 d9 q其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 h6 H O2 O7 _
事实上，它是清明心的基础。
3 y, w# Q \! G) u w公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，www2.tvboxnow.com. H5 @: @, U& F( D' W; n& v
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇9 }% t, C) E7 v" O% l6 k& Q
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇1 \' }* h* ?% `
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。# b& P- m% N' Y/ z! w! D
所以，/ F' ^) k5 T3 u
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 \. e* E7 n5 Y8 ?9 a
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t1 N) D& P7 n5 i f. _
那不管身处在任何的状况中，
4 p6 O$ d. X* z( S" |( ktvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 : W6 X5 j# M7 x
( f+ P! R3 O5 Q" H! z1 u% M! Owww2.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
. @' b" c6 k- bwww2.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？4 t, Q4 p9 x8 B! ~, T! A7 @# k! D
自己是不是常常被环境、被人所影响？
/ U! z0 q0 ]% l6 A+ b) _& l% I7 \3 rtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; d7 B" T9 ?, H) Z3 y* A$ ]$ Z& qtvb now,tvbnow,bttvb
" k1 ~& n j$ w [0 Swww2.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y0 q Q1 m! q# R
心里放不下自己，是没有智慧。」- Q. `% u( r6 y" r/ q
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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