我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大...... tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ b3 t0 S% K$ F) `& }
医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick Building Syndrome)。
- i* F. q- b' v f* P; N SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。 1 \; n4 k3 C. E& }. |/ t
环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。
i/ r9 e' b" b" u0 ` c" [9 s* `公仔箱論壇 除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 tvb now,tvbnow,bttvb; z" Y: B8 ?5 G2 z) g8 k
2 V4 w+ {+ i7 D4 S/ v- Mwww2.tvboxnow.com 一、控制污染源。 ! T8 y$ f7 S& ?4 A" j; ^ @9 W4 T
保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。
! a, U! b; w0 w; h3 V" M2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。
7 u% |: j! j! Y4 Q* C公仔箱論壇 制定并严格执行办公室禁烟守则。
+ l! N$ R8 f) l0 \0 a/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x: m+ U9 L( ]9 K( R
室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 公仔箱論壇9 [9 c6 W1 j" j T; h9 j& ?4 Y" N
/ a% R. q6 _* l5 J+ [7 Stvb now,tvbnow,bttvb 二、改善通风设备。 ! }1 ?( s/ a* I: F1 Q
在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。 公仔箱論壇+ R- } B/ I' i
维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。 4 _8 H7 J" y! w; A& t
大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 # E; p) K0 S. q# q# n3 @* c; m* K
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三、使用空气清净机。 ' F/ h3 R* w" |
室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
0 I' [* ~0 M: K8 r5 L9 Y9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。
3 ?5 {; k5 r/ o" [, i# M. E5 Cwww2.tvboxnow.com 使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。 |