拍手跺脚健身
! n% g, E) X$ p: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方一】拍掌治手臂痛
( y; O2 }# y0 `. S) R公仔箱論壇 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
/ }2 v( e* I+ I7 M) o来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
5 Z# L2 a, O: |# j0 V2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F8 k; ]8 `, n v: k! Z9 Rwww2.tvboxnow.com口干口渴
* ?* |; N- C% T1 k% y我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。www2.tvboxnow.com( v, k# ]1 C, u% L" G) q7 C
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
' J0 B1 i" |, N; L6 H$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
3 u0 R9 U, [- @4 [- U% c% m 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。tvb now,tvbnow,bttvb: X" z2 i' H2 {( O) h
提供人：贾培武5 _; k( a* h8 b8 S2 }
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自制中药多子酒, t! h$ |* I% a7 w
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。公仔箱論壇) Y8 Q7 T' t% y+ J5 `8 t6 X
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。5 U# A* T. k- R' z+ |3 y7 y
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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