茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 + Q% w y7 Q" e! }) z
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。www2.tvboxnow.com* U# B' O7 ]% [. L) x6 e( z. z' j
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
& b! L; y! ?. l" fwww2.tvboxnow.com紗布茶包袋公仔箱論壇, D3 E+ y2 c% [# g
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。www2.tvboxnow.com8 B5 H; k6 Z) h# U
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。% Z6 c7 ~' w8 B4 ^% ]/ ^# s
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb7 v& `3 O6 q/ S3 i- x2 x- g) U" H
市售茶包袋
6 N! w5 ~( u) Y9 ytvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
# V9 n4 L( y$ u公仔箱論壇市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t Z% ^# P6 ]3 Q/ V3 e
紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb- T" c/ [: }! F$ G9 c
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇1 O# u/ Q: ^( h9 n
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
: S, C1 k7 m- L( ztvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】
* ?) ~* }; l1 A$ ~: D' E% {6 c9 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! a6 b9 S' `- F
鹿茸枸杞茶www2.tvboxnow.com0 \* c' w4 b3 V# m
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G0 E" F( G9 i" x2 c) Z0 l
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb* S- q+ Z& c& M4 I
菟絲子茶
1 M6 ]5 K1 S a7 G' m; v+ G3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量
5 L2 k' z- s! E4 q9 r: D; J; a補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
! H- _: ]7 ], O益腎固精茶公仔箱論壇/ [ S. [# X- n, z3 f
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
9 s( O E# r' g! D. H( l5 g益腎固精。
: A* Z2 j& M0 e+ j- twww2.tvboxnow.com仙靈木瓜茶
$ Y* @3 u6 J# h. A% E) K o材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
: Z9 F2 J3 A1 A& t4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# `: g- c# m1 Z6 s
芝麻花椒茶
6 m% [, f& a) cwww2.tvboxnow.com材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 2 Y' }2 V6 [; N+ D: C& r
益精悅顏，保元固腎。5 p4 C8 e- S, T6 p$ I j- W ~5 \/ l7 G
芝麻養血茶
2 s9 N3 j% x% }www2.tvboxnow.com材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇6 z2 E+ k( `: ?) N/ s
滋補肝腎，養血潤肺。
* u8 a! u# a4 e, W7 I& I芝麻鹽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {0 U& ]. U2 `) T3 G5 R, i
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇5 B2 V8 ?* R- _& i
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。7 o3 }6 N% r' z/ e4 N
山藥白糖茶www2.tvboxnow.com/ q0 s0 S( E7 t8 J4 k
材料：山藥10克，白糖5克
/ I, g6 w. z6 U公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
5 n8 u& i2 G6 V+ I6 L- ~' |1 t山藥枸杞茶
+ L+ j; b# |6 w' |0 g" I0 X山藥20克，枸杞子10克
/ `, m+ o* `8 S: {5 x公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇1 h5 y1 N0 q0 `1 M
【養肝專用茶包】
5 y2 F0 p' G* b% F c7 s) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z+ X/ S& d; ]( K6 P
陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 ~$ R- K4 i L
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
/ H R i4 [% ^; Y" m2 P公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
* a k# d/ H9 L: etvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶
- w* _2 c0 e4 Y" j# O) Z- `tvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克 ( J* ?3 H7 a# X' k. o) r& G
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g4 ?' U( n% `: {) U. g
冬瓜皮薑茶
* Q& y" R; x7 ?* ~; z$ u+ H材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇: @2 i2 k2 P" r5 u* ?
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。www2.tvboxnow.com! [& r4 M9 w7 w) h6 R' N2 l8 r
桑椹枸杞冰糖茶
- ?3 D% B% M0 b' C8 p9 \3 v材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: G- u5 y2 t; X2 F# ~* T; ~
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
% |7 g9 J9 M. V; U& v0 k$ W, C1 awww2.tvboxnow.com玫瑰麥芽茶
, \3 T( p& ?7 @( C A1 N2 S材料：玫瑰花3克，麥芽5克
& k) ^. R4 _# Pwww2.tvboxnow.com適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇- S' o, y# z$ b v
陳皮山藥茶
& e7 \: o- s4 L' N' ?. M' T+ @' A" {公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克
4 o. `5 v* a: H8 `; d! p d; Wwww2.tvboxnow.com適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
8 ~% {! P% D, V( `- p8 ~. x0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶
% |3 k1 `( I$ J# Kwww2.tvboxnow.com材料：大黃5克，生薑2片
. C J8 y) i3 w y2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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