高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。公仔箱論壇9 D0 \/ q$ W) J# ^2 {/ h
' b% P# {+ [ j8 P6 q( E
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
# l$ V q! I, k* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ L1 p5 e* z1 d: D W) R0 T
黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
w9 K. K2 P* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M p- q; G7 P9 ~1 s
喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
& k7 R8 D7 z9 {6 `1 d) f! h( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) k. j1 a8 E
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。公仔箱論壇. U/ c& v( |( c( f
www2.tvboxnow.com5 d' y' I; {! u* j6 X8 j3 v- w6 f) d
喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。
! `& V( S( M( z8 T5 T, Ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- d$ E @2 B4 s/ l0 w
菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 公仔箱論壇: R8 r# f) u& M+ n% |
( R6 r" G! D) {3 [( w
% p" [, n. u% I" c. r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& N3 s% l7 {7 R7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ c4 O1 C( K- ]7 y( _+ [/ d; \
B+ A% T& B7 }0 v! R
www2.tvboxnow.com. h; M$ |* r9 [' }/ c
/ n* Z7 V- Q+ l
5 D& |; o$ }0 f- z
台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
