[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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: x' N" r/ c1 ]& s7 X! }2 j材料：      
6 i5 ~1 t' Z! p/ u: l白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5 g5 q# E* E% J, n# \* e
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& M3 R5 V/ d# x% U* M  ptvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇: |! U" t: G  ?- R9 V
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。/ u% ]3 y/ k" w- J

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/ U& I% e- q/ L公仔箱論壇功效：      tvb now,tvbnow,bttvb$ V* V2 @4 M/ q; T& t$ p$ M1 s, n% Y8 u
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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