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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。公仔箱論壇$ x/ m/ U1 h3 O9 l% c+ q
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做法：
/ @* Z6 J' h6 z6 N( htvb now,tvbnow,bttvb苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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3 h Q/ [% Q9 c3 b) ?功效：
6 V- [: I& L$ P1 h助消化及抑制糖尿。
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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