心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』0 z# r6 P) q6 G6 P
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
8 y/ }. ^, P( |: H, Atvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
. c7 I% G+ B7 J/ d# ?9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』9 u1 k) [7 O" }: d1 G
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
$ r; w* w* T) s0 w9 O很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 V# E& A4 b( @- \2 _. i
比如說：每天的天氣變化。
1 D- {8 ]5 ~/ G天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb% I7 Z* c2 d- @& Z- @# R( `
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
/ R6 c( r4 p8 g r' f假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb- y0 `2 v" G2 O, l# r
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 T% n. f$ |0 y! ~" H( S- h+ ]tvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇& l" c" O8 o; ?
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5 S3 S h. B: B4 @. e* v E3 B
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。1 {" x0 c$ m7 y$ ]: [5 C$ E% q
4 C- z6 H, Z8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇- x' t" ~+ O/ B5 w
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇+ L1 Q) J$ ` H0 x/ `
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
n0 ^3 @. _3 K" U$ Awww2.tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
( ?2 h0 M1 S# {' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \# j6 K3 p; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
; p9 P. S$ s. @" s% ztvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d# v! ~/ `5 y+ t
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇6 G; [! I6 U5 i& Y. y% j
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇8 `: P }1 \3 W% I# w- u; M( s
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。" C+ S: r: d; N; U/ b2 e7 D
只要改變心情，就會改變世界。www2.tvboxnow.com: G& p4 z9 M* W: h0 H9 N ~
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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) s7 Y; A; X7 _www2.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
4 P+ D$ x7 J! j+ h: }8 u3 [; N9 _4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。" a; z; w# c$ H+ E- K
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
, |: t; o, m- }. \2 s. D如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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