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材料： / g9 K" l. C/ T) M9 T( V4 r- u, }
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。' E6 F9 d. B a* R t, t7 r
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做法：
4 E( s1 ~) P7 h" E) N) E6 Vwww2.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。2 n, K0 U& _( s
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb7 t, O- W1 G* C, _
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇; k8 U+ N& ?4 ]+ R6 P, D
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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