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: K( f( c- b# \9 B3 @" C雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個* I; w2 D: k% E: R, ` g' x
& d7 p: D0 w8 H) B; }5 Wwww2.tvboxnow.com黃甜椒 1/6個www2.tvboxnow.com9 c" E) |3 F$ u! i
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青椒 1/6個
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9 b/ y/ ]# g0 \! `' _. h洋蔥 1/4個
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8 c8 T0 X# n9 i- n- ]8 d8 u. t5 n鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) g) S" C' I b& N
$ L) \" t1 P0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 P# I* X" f# r1 Z
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黑胡椒粉 適量www2.tvboxnow.com8 i2 R! q2 D3 ~# v
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橄欖油 適量
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1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇9 A, l' H0 }, z; o
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。www2.tvboxnow.com8 C1 O) i7 w- x. B5 h1 i; g0 |
3 q! m, k2 _3 t) f& D公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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