心是人的主宰，具有很大的力量，www2.tvboxnow.com4 Z- j7 c% [ S6 y j
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www2.tvboxnow.com# t" f2 h! V( S( q* F/ `
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _* [' V% \2 G& S# V6 G
在频繁的接触中，
/ M( ]4 w) E! z* L: _( T% Dtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ {. r6 M$ t. |6 t, B+ C或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f2 L1 l0 u8 C+ B6 b/ n9 {) E5 |
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇6 K& Q* B7 h+ s/ b
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 A0 E, H [4 K* y
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 g% C! ^4 w- R: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，www2.tvboxnow.com8 R. N; t0 R' G, w: e, f7 x5 g
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇 B& J8 p: b1 x( o7 x
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb4 T+ D4 F$ k; `( o
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s% Y: @7 R- T8 ]+ U" o
因此有人说：* p2 I% t8 h! j, F
心有多大，世界就有多大。
D3 A& A8 |$ C# A. O我们的心，公仔箱論壇3 z+ z& i6 Y4 o* C: D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，6 o7 [0 ?1 A1 J( I7 d! [+ l! @7 E
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb0 D' k! ?, F9 J9 I; {7 _
也更能享受生命的自由。
4 k4 L8 w: v H$ a4 b" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" h7 ^4 T: D* L- Rwww2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。www2.tvboxnow.com, x! q: }* V, H* n* O0 Q
所谓平常心，就是指
; r+ u9 ]2 r/ b公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; {+ n. i Q' J! K5 ?www2.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" u o0 g7 Q* M- F公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 ?9 B6 S N( Y, K" E' c( D* G9 d# V公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 t, Z( c4 t& P, D0 k人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ L$ e5 v3 R, v1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, V S5 Y) _9 W# A E( W: b" x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
% E% u1 |( F; p# J2 ~( F/ rwww2.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' T* b3 d# d: z7 Z
这就是智慧。
% ^. B( @7 W6 u9 Q# owww2.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
% l8 v& y* E) Y4 X0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，# B) F2 l% U: G! }
老是被环境的动态所影响，
. n, Q2 c* p4 W) G8 J# k. y$ G公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇: K2 k3 d# g( t( J4 M
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D# m3 ]# U& ]9 D. z, N
最简单的方法就是，
! Z Q5 w* l" l$ q) _www2.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，- o$ V, z9 l) X/ ]& w
或是观察内心的感受，www2.tvboxnow.com" D% m S" W7 s3 e: y5 G
只要将注意力放在身体的感受上，# o) X |- s1 L
心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 g$ G! B+ B% y1 S2 t# M& }, B
其实，烦恼心未必都是不好的，2 O$ J' s1 s2 M0 o# T* E5 L
事实上，它是清明心的基础。
0 c2 F! }5 @0 z$ O8 o, v! Ntvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇4 A# H O1 e9 b% m7 F; U2 ^
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j N; T8 _$ @5 y! m( ^' _
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇+ h% V6 V& n1 a- a4 o) ^
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb% X) w! \. l% \5 h3 O$ d: [
所以，9 q. ], u# N6 q& u2 ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 f1 p( Q D1 }, q; s) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
; z5 `6 G( e0 n9 k$ a9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |" K+ Q4 J+ _
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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4 L& N& I k: Z2 C2 |. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，( Y2 N4 J1 O, @, ]7 h
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 c+ W9 l- \+ E" }自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 r9 P. C# M+ H2 J& `6 p公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
3 N5 H$ S$ D% Q; p" E) m q公仔箱論壇 公仔箱論壇) ~# f/ Q( {2 R0 J7 t
「心里放不下别人，是没有慈悲；
) j# V6 u0 Q& u# u心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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